4 puntos para recuperar la intimidad con tu pareja

La importancia de la intimidad

La intimidad propia de la pareja, que no se da en otras relaciones, como las de amistad o las laborales, establece un marco en el que la seguridad y la identidad traen consigo, aunque esto pueda parecer paradójico, una mayor libertad individual. Mostrarse cariñoso, conversar sin trabas, confiar sin límites, sentirse cómplices de la vida; todo ello potenciará a su vez la sensualidad, la entrega, la experiencia orgásmica.

¿Cómo empieza el distanciamiento en la pareja?

Poco a poco la pareja es percibida como alguien extraño, como alguien que puederesultar una amenaza para satisfacer las necesidades y los deseos individuales. No es ya, por lo tanto, un cómplice, sino un enemigo.Así era como se sentían Juan y Amparo cuando hace un tiempo llegaron a mi consulta, en pleno desencuentro. Llevaban ocho años conviviendo en una casa de campo. Enamorados y con mucho en común, compartieron momentos y experiencias que les llenaron de gozo y alegría, como el nacimiento de sus hijos Paula y Arnau, de seis y tres años. Ambos se mostraban tiernos y afectuosos, sin misterios el uno para el otro, y también sus relaciones sexuales eran satisfactorias.

Enfrentarse a la crisis para crecer juntos

Durante los seis meses que duró la psicoterapia breve caracteroanalítica que mantuve con ellos, pudieron, gracias a su implicación y valentía, superar la crisis y aprender de ella, retomando su relación de pareja desde una posición más madura y funcional, lo que les supuso por añadidura un crecimiento personal.

Destinamos las primeras sesiones a poner medios para paliar la repercusión que tenía la crisis de pareja en sus hijos, y para evaluar si, en el punto en el que se hallaban los dos, estaban abocados a una separación o todavía se podía recomponer la relación. Cuando vislumbramos que esto último era posible, decidimos centrar la terapia en ese objetivo.

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