Los celos son los peores aliados de una pareja…

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Los celos son una emoción natural del ser humano, no tiene que ver con fijaciones ni con estilos de crianza, aunque pudieran tener alguna influencia, todo ser humano está expuesto a ser presa y víctima de los celos, a identificarse con ciertos patrones que le lleven a vivir en una desconfianza permanente.

El caso es que los celos son terribles aliados para cualquier relación especialmente la de pareja, y así que debemos tener en cuenta, que librarnos de ellos a tiempo, puede ahorrarnos grandes pesares.

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El primer paso para superar los celos es que aceptes que tienes ese comportamiento, pocas personas admiten que son celosas, controladoras o posesivas, de hecho muchas ni se dan cuenta de ello, por lo que su relación se deteriora frente a sus propios ojos y no se es consciente de la situación.

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Así que si eres una persona que pone en duda la fidelidad de tu pareja, especialmente cuando no hay pruebas que justifiquen esa duda, es una señal que estás infectada/o con celos. La falta de confianza hacia tu pareja es un indicador del problema de los celos.

Aceptar lo que sientes te da la oportunidad de mejorar la relación y prevenir que en vez de que ese comportamiento la destruya, la fortalezcas haciendo los cambios necesarios a tiempo.

Cuando ya eres consciente de tus celos, debes sincerarte y evaluar si tu temor y tus celos son realistas o no, por lo que es necesario que te hagas preguntas que te ayuden a cavar profundamente en ti y descubrir porque estás sintiendo celos. Esto te ayudará a evaluar la situación para controlar esos celos, de forma que puedas superarlos de forma constructiva.

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Las preguntas que nos planteamos nos llevan a razonar y a descubrir la verdadera causa de nuestra actitud de desconfianza, puedes realizarte ciertos cuestionamientos, como ¿Esto es algo que amerita que sienta celos y que perturbe este momento de felicidad con mi pareja? ¿Cuál es la razón que me hace sentir celos? ¿Esta persona realmente es una amenaza para mí y para nuestra relación? ¿Y porque lo es? ¿Qué voy a lograr sintiendo celos? ¿Qué puedo hacer ahora para dejar de sentir celos? ¿Qué puedo hacer para mejorar las cosas?

Recuerda que tus pensamientos crean tus sentimientos, y los celos los alimentamos permanentemente de inseguridades y pensamientos tóxicos.

Por último es de vital importancia que empieces a quererte y valorarte para subir tu autoestima, y así poder sentir la confianza de que a pesar de que tu pareja hable o interactúe con otras personas, aunque sean más atractivas, el te eligió a ti y debe existir la madurez suficiente para dar la libertad que requiere la relación.

El mejor beneficio de cortar las relaciones con los celos, de manera rápida y definitiva, es que al superar el problema de los celos te conviertes en una persona mejor y más libre, porque tendrás la confianza para hacer lo que quieras con tu pareja sin fantasmas a tu alrededor que te preocupen y dañen tu relación.

Este artículo fue realizado gracias a RINCON DEL TIBET. Si deseas seguir leyendo artículos de tu interés, sigue explorando el sitio.

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