Trascender al dolor, dejar ir y recuperarte

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No existe una poción o fórmula mágica para olvidar a quien tanto se amó y que no supo (o no quiso) corresponder al amor que le fue entregado tan sinceramente. La mujer queda sumergida en un mar de confusiones, de dolor, de sufrimiento.

Se niega a sí misma a digerir la realidad… ¿O será que de verdad no puede sacar a esa persona de su mente? Los recuerdos se convierten en un círculo vicioso que gira y gira alrededor de los suspiros y los lamentos por lo que un día fue…

¡Qué difícil se hace aceptar que ya se fue, que ya no está más…! Pero él forma parte de un pasado muerto, y los muertos necesitan ser enterrados para que la putrefacción no contamine el ambiente de nuestra mente y corazón

Dicen que recordar es volver a vivir, pero… ¿queremos vivir de nuevo lo que nos provocó tanto dolor y sufrimiento? ¿Acaso no vale la pena sanar las heridas?

Estos son algunos consejos que te pueden ayudar:

  • Trata de dominar tus pensamientos y no dejar que estos te dominen a ti.
  • Cuando invada tus recuerdos, piensa en algo diferente, escucha música que te agrade y que no esté relacionada con él.
  • Enfócate en ti. Toma esto como una nueva oportunidad para terminar proyectos inconclusos o para empezar algunos nuevos.
  • Piensa en ti como la persona más importante del mundo.
  • Haz tiempo para compartir con amigas.
  • Evade las conversaciones acerca de “eso”. Cambia de tema o pide que no te hablen de “él”.
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Madre y esposa. Me considero una mujer con metas por lograr un mundo diferente, Me desarrollo como analista , programadora, expresando mis mejores experiencias a través de la tecnología. Me apasiona los temas de superación en todos sus campos y a la vez me he dedicado al deporte como instructora de aerobicos, ahora sigo rutinas de X-BOX, para mantener mi cuerpo y mente sana..

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