¿Cuáles son los beneficios de este jarabe casero para eliminar la grasa de tu vientre?

A la hora de adelgazar reducir las medidas del abdomen se ha convertido en uno de los mayores retos, debes tener en cuenta que no solo es mejorar la dieta si no adoptar rutinas saludables para estimular las funciones del metabolismo. Por fortuna, con la ayuda de algunos remedios naturales se pueden conseguir buenos resultados sin tener que someterse a regímenes de alimentación estrictos.
El siguiente jarabe combina las propiedades de tres alimentos saludables que contienen nutrientes que favorecen el gasto energético:

Beneficios de los rábanos:

Acelera la combustión del tejido graso y promueve su eliminación para evitar que se acumule en diferentes zonas del cuerpo. También contiene fibra, un nutriente que apoya los procesos digestivos y que aumenta la sensación de saciedad para evitar el consumo innecesario de calorías.

Beneficios del jengibre:

Su consumo interviene en la producción de serotonina, una hormona que, además de causar bienestar, también participa en la reducción del apetito. Por otro lado, cuenta con una potente acción desintoxicante que estimula la eliminación de los desechos para evitar que estos entorpezcan la función metabólica.

Beneficios del limón:

En lo que tiene que ver con la pérdida de peso, es un gran complemento nutricional que aporta fibra, antioxidantes y enzimas digestivas. Su fibra controla los antojos y promueve los procesos digestivos para una adecuada expulsión de los desechos.

Cómo preparar este jarabe casero:

  • 2 rábanos picantes
  • 3 limones
  • 1 trozo de raíz de jengibre
  • 1 cucharada de canela molida
  • 3 cucharadas de miel

Lava bien el rábano y el jengibre antes de cortarlos en pequeños trozos. Una vez troceados, llévalos a la licuadora y agrégales el zumo de los tres limones. Bate a velocidad rápida y agrégale la cucharada de canela y la miel, viértelo en un recipiente de cristal hermético. Toma una cucharada del jarabe por la mañana en ayunas y repite la misma dosis antes de iniciar tu rutina de entrenamiento. Lo ideal es consumirlo durante 15 días seguidos, hacer una pausa de una semana y retomar.

Es muy importante dejar claro que no existe una fórmula milagrosa para eliminar la grasa de tu vientre. Aunque este jarabe casero puede apoyar este proceso, es primordial complementar su ingesta con una dieta sana y ejercicio.

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