Discusión de pareja, debes evitar salir lastimada.

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No hay pareja en el mundo que por más que se ame no haya tenido que pasar por una pelea; pese a eso, algunas parejas son muy sabias y logran encontrar la manera de subsanar sus desacuerdos sin que las peleas se adueñen de la relación y lleguen a destruir el amor que ha crecido con el tiempo.

Lo que se recomienda es que en medio de la situación problemática se recurra al humor sin sarcasmos para cortar con el conflicto.

debes ser hábil para que el intento de calmar las cosas no se convierta en un motivo para encender más la llama del enojo; y esto podría ocurrir si tu pareja se siente burlada o ridiculizada.

El resultado del sentido del humor bien aplicado en un momento complicado de la pareja puede hacer que ustedes se sientan más íntimos, como cómplices que son; de esa manera de a poco se perderá la necesidad de tener la razón, pues esta es el foco de muchos conflictos de pareja.

Establezcan reglas para mantener una discusión.

Una pareja que propone unas reglas claras para discutir, evita dejarse dominar de la ira que por lo general es la que provoca que se digan cosas hirientes al ser amado y luego no haya manera de limar asperezas.

Es tan simple como que acuerden no gritarse, no comparar, ni lanzarse agravios, jamás irse a la cama enojados. Estos son solo algunas opciones a las que claramente tú podrías añadir tus propias reglas.

Ponte en el lugar de quien ha comenzado la discusión.

Una manera efectiva de dejar de discutir con la pareja es “escuchar” la emoción que se esconde tras lo que motivo la discusión. Se requiere de empatía para comprender la razón de la tristeza que se esconde tras la ira presente en las discusiones.

Respira profundo y deja que la otra persona se explique.

Así que sin importar si fuiste o no quien motivó la discusión, procura guardar la calma, deja de gritar, respira profundo tantas veces como sea necesario con el fin de calmarte y comiences a escuchar lo que el otro dice.

Mágicamente, aunque no es cuestión de magia, observaras como la otra persona va bajando el tono de su voz y se va calmando, es entonces cuando podrás pedirle que se explique mejor acerca de lo que le molesta.

La crítica no es igual a hacer sentir mal.

Que soportar callado también es muy malo, pero que lo que jamás se debe hacer es hacerle sentir que es mala persona. por cada cosa poco alentadora que le digas a tu pareja debes decirle 5 observaciones positivas que le ayuden a ver la magnífica persona que es.

Sé que puede resultar algo controversial esta medida, pero todos muchas veces necesitamos saber lo que no hacemos bien, tanto como lo que nuestra pareja ama de nosotros. Ten en mente que tu objetivo a aplicar estas ayudas es fortalecer tu relación, no ganar cada discusión.

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