10 Excelentes propiedades curativas del limón

El aporte de vitaminas del limón lo convierte en un gran depurador de toxinas y un implacable bactericida. Estas vitaminas son del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP), la vitamina C en gran cantidad, además tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra.

Las propiedades curativas del limón:

  1. Resfriados y gripes:

El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a combatir enfermedades: desde un simple catarro, ronquera o amigdalitis hasta gripes o asma. Se pueden combatir con zumo de limón endulzado con una cucharada de miel.

2. Antiviral:

No solo es efectivo contra los virus del resfriado y la gripe, sino también contra gran variedad de intrusos. Dicha propiedad le viene del limonoide terpeno, un componente propio que consumimos en el zumo natural de limón.

3. Limpieza intestinal:

Tomar una taza de agua tibia con el zumo de un limón en ayunas nos ayudará a activar los intestinos, mejorando su bombeo, además de limpiar y desinfectar todo el tracto intestinal.

4. Antitumoral:

Tiene componentes que impiden la división de las células cancerígenas, además de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en zumos o como aliño de ensaladas.

5. Elimina cálculos en el hígado y vesícula:

Para ello hay que tomar medio vaso de aceite de oliva con el zumo de varios limones. Al acostarnos y otro al levantarnos en la mañana.

6. Equilibra el pH:

Aunque el limón es ácido, tiene un efecto alcalinizante en el organismo, por lo que resulta beneficioso tomarlo sin endulzar para equilibrar los ácidos.

7. Cerebro y sistema nervioso:

Incorporar la cascara rallada del limón en la dieta aporta beneficios contra trastornos del cerebro y del sistema nervioso, como el parkinson.

8. Trastornos oculares:

Consumir el zumo natural o con agua y sin azúcar ayuda a mejorar los síntomas de trastornos oculares entre ellos la retinopatia diabética.

9. Diabetes y alergias:

Los limones son ricos en hesperetina, que baja el excesivo nivel de azúcar en sangre y alivia los síntomas de las alergias.

10. Heridas:

El limón ayuda a cicatrizar todo tipo de heridas. Se le puede dar uso tanto externo como interno.

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