5 claves naturales para aliviar la fibromialgia

El cansancio y el dolor son algunos de los síntomas que pueden alterar la vida de las personas que sufren fibromialgia. Existen recursos naturales que ayudan a reducirlos favoreciendo el equilibrio psicofísico.

¿A cuántas personas afecta la fibromialgia?

En España sufren fibromialgia entre 900.000 y 1.600.000 personas, el 80% mujeres. Los síntomas comienzan en torno a los 37 años y los más frecuentes son cansancio y dolores –especialmente en ciertos puntos sensibles de todo el cuerpo–, trastornos del sueño, mareos, reglas dolorosas, ansiedad, depresión y problemas de concentración y memoria.

Además es relativamente frecuente que a una persona con fibromialgia se le diagnostique también síndrome de fatiga crónica, endometriosis, cistitis intersticial, síndrome de intestino irritable, disfunción de la articulación temporomandibular o dolor crónico de la vulva.

Una enfermedad sin causa conocida

No todos los pacientes sufren síntomas con la misma intensidad y, en general, el curso de la enfermedad es imprevisible, pues alterna periodos de relativa remisión con brotes o crisis. La mayoría de personas pueden gestionarlo y continuar con sus actividades normales, pero algunas llegan a sentirse incapaces de trabajar y de disfrutar del día a día.

Todavía no se sabe cuál es la causa de la fibromialgia. Los investigadores sugieren que en el origen puede haber una infección vírica o bacteriana, un accidente traumático grave o una crisis emocional.

Ayudas naturales eficaces para reducir el dolor

La medicina convencional considera la fibromialgia una enfermedad crónica incurable y la trata básicamente con analgésicos, antiinflamatorios, relajantes musculares y antidepresivos.

 

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