Cuando el dolor es extremo, a ganas de no querer vivir más.

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Lo sentimos cuando somos rechazados, poco amados o no tomados en cuenta por esa persona que realmente nos importa: entre más dolor, más el corazón duele, más hay depresión, sensación de que nada importa y que todo carece de sentido, todo luce plano, frio y superficial si no está esa persona a nuestro lado.

El dolor es algo contrario al amor.

El dolor está relacionado con un sentimiento de  carencia, de insatisfacción, de frustración, vacío o de pérdida del sentido. El amor, por el contrario, está relacionado con un sentimiento de plenitud, de libertad, de realización y está lleno de sentido.

Cuando sentimos dolor por lo que amamos es porque, en el fondo, estamos de alguna forma dependiendo o necesitando mucho de esa persona para ser felices o para sentirnos, reconocidos, admirados, queridos, entusiasmados, aventureros, etc.

Cuando perdemos o nos sentimos alejados de la persona que nos daba todo esto, entonces el vacío o la carencia se abre dentro de nosotros, ya no está lo que nos cubría este faltante, y entonces se abre este espacio de carencia en nosotros.

Cuando tenemos necesidades afectivas fuertes, la mente suele idealizar a las personas y nos enamoramos, y aunque hayamos convivido poco con ellas, la mente piensa que ahí hay todo lo que buscamos, y se siente atraída con la idea de que esa persona es lo mejor para llenarnos afectivamente.

Lo que no sabe la mente es que si viviésemos con esa persona que creemos es “perfecta”, quizá no la aguantaríamos ni dos meses! Lo lejano siempre parece un ideal, lo prohibido es un blanco perfecto para que la mente pueda idealizar y dibujar a la persona que necesitamos, y aunque esta persona no sea así, la mente lo cree y se siente dispuesta a todo con tal de atraer esto a nuestra vida.

Aunque te duela mucho la ausencia o indiferencia de alguien, empieza por quererte mucho, aprende a estar contigo y a resolver tus sentimientos de infelicidad.

Si hay alguien más valioso que eso que dices amar eres tú misma, dentro de ti esta todo un potencial enorme para encontrar la felicidad y el sentido de esta vida, si te desanima o desprecias lo que eres empieza por construirte una realidad donde te sientas realmente contento, si te rechazas y te desapruebas tú misma, si no te pones atención y no tienes un jardín interior propio y hermoso, no podrás compartir lo que en verdad eres con nadie, si no te conoces cada día un poco más y aprendes a ponerte en paz con las cosas que vives en tu vida, no estarás en paz contigo ni con nadie, y te dolerá mucho siempre que alguien que amas se vaya de tu vida pues solo te recordara lo mucho que necesitas amarte y quererte tú misma.

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