Nada vuelve más loco a tus enemigos que verte feliz.

La felicidad depende de uno mismo, pero estar tan atentos de lo que los demás nos aportan nos hacen ser dependientes. Hay que cortar estas dependencias para aprender las claves para ser feliz.

Es verdad que las personas que nos rodean nos van a afectar en un mayor o menor grado, pero tan solo depende de ti dejar que su actitud te afecte de una manera u otra.

¿Qué hacer para ser feliz en situaciones difíciles?

Una de las claves para ser feliz en situaciones complicadas es enfocarte en las cosas buenas que hay en tu entorno. Sé que es difícil cuando vives momentos realmente malos, pero debes centrarte en las cosas positivas ya que esto te ayudará a estar más contenta.

Piensa que en la vida todo es transitorio. Céntrate en las cosas que tienes que cambiar y agradece todo aquello que te rodea. Sí, sé que suena difícil, pero como todo en la vida requiere de entrenamiento. En el caso que antes comentaba, le aconsejé que agradeciera la acogida tan buena que tuvo por parte de la familia de su marido. También debía centrarse en conseguir trabajo ya que esto le reportaría el espacio que necesitaba y el volverse a su casa. Hay que, ser agradecida con lo que tienes y enfocarte en conseguir tus metas.

Muchas veces el disfrutar de la vida y estar a gusto con ella va ligado a tener una pareja a tu lado.

La clave para ser feliz en pareja es estar a gusto contigo misma primero. Cuanto más alegre, más contenta y segura estés, más momentos buenos podrás regalar a tu pareja y disfrutar con ella.

Si notas que no te sientes todo lo plena que deberías hazte una carta a ti mismas explicándote cómo es tu vida, cómo te sientes, qué tienes que hacer para ser feliz, qué te preocupa…esto hará que seas consciente de la situación en la que estás y de las carencias y necesidades que ahora mismo tienes.

No te tomes todo lo que te digan de manera personal, quítale importancia o aclara la situación

Las personas decimos y hacemos cosas muchas veces sin pensar en cómo se lo van a tomar los demás, sin tener presente las consecuencias de nuestras palabras. Esta es la principal razón por lo que no te puedes tomar de forma personal todo lo que digan de tu persona. Recuerda que muchas cosas no están dichas con mala intención y, aunque así fuera, lo importante es tener confianza con uno mismo. Si algún comentario te ha hecho sentir mal aclara la situación por mucho que te pueda costar decir cómo te sientes.

Este reto no solo te ayudará a fortalecer tu autoestima, sin que te ayudara a saber cómo la actitud de las personas influencia en la gente, y lo más importante, verás cómo tú puedes influir en los demás.

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *