Un espiritu positivo es muy importante para tu desarrollo personal.

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La espiritualidad juega un papel muy importante en nuestras vidas. De hecho, creo que es el aspecto más importante de los cinco ya que es el fundamento sobre el cual se construyen todos los demás aspectos. Pero primero debemos definir de forma claramente el concepto de espiritualidad.

¿Qué significa exactamente y cómo se relaciona con la vida?

A muchas personas les encantan decir a otras que ellas son “espirituales” probablemente para hacerles saber que no son materialistas o superficiales. Eso está bien si todos entendemos y estamos de acuerdo de lo que estamos hablando.

Tradicionalmente el ser espiritual significaba tener un apego a valores religiosos o asuntos del espíritu más que a los intereses materiales o simplemente mundanos. De forma más reciente también se usa el concepto de espiritualidad con el significado de alcanzar niveles más altos de conciencia usando meditación, yoga y otro tipo de prácticas similares.

¿Por qué la espiritualidad es importante en nuestras vidas?

Para que podamos funcionar plenamente todos los aspectos de nosotros mismos deben estar equilibrados como ya lo he mencionado. De igual forma nuestra mente, cuerpo y espíritu tienen que estar en armonía unos con otros.

Tú experimentas momentos espirituales cuando caminas por el bosque y te conectas con la naturaleza o cuando camina por una hermosa playa. Puedes experimentar el ser espiritual cuando disfrutas escuchando una hermosa pieza de música, mirando una increíble obra de arte o leyendo un libro inspirador o simplemente un poema.

También puedes experimentar una conexión espiritual con otros cuando trabajas en conjunto para alcanzar un objetivo común.

Da sentido a tu vida.

Sólo podrás vivir una vida plena si encuentras sentido en lo que haces. La espiritualidad te ayuda a encontrar ese significado. ¿Por qué? Porque la espiritualidad te ayuda a ver el panorama de forma general. Te ayuda a ver las cosas más allá de ti misma.

En lugar de vivir solo para ti, ahora vives para algo más grande. Tú encuentras tu lugar en el mundo y haces las cosas con un sentido de propósito.

Equilibra tu vida.

La espiritualidad enseña que muchas cosas en este mundo son temporales. El dinero y la fama por ejemplo no durarían. En cambio hay cosas que son más valiosas a largo plazo como tu familia y las relaciones. Esta perspectiva te ayudará a vivir una vida equilibrada.

La espiritualidad te da paz en tu corazón. Incluso en situaciones difíciles puedes encontrar comodidad y tranquilidad y a partir de ahí puedes hacerle frente a tus desafíos con una mente clara.

Te ayuda a vivir una vida significativa, te da esperanza, te da paz interior y te ayuda a vivir una vida equilibrada. Cultivar la espiritualidad contribuye en gran medida a nuestra alegría y felicidad.

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